90-дневная диета раздельного питания
Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после ви...
Питание
Мясо — ценный продукт питания. В нем много животного белка, который является основным структурным элементом всех тканей организма. Содержание белка в мясе колеблется в зависимости от вида и категории в таких пределах: в 100 граммах баранины — от 15.6 до 19,8 грамма говядины — от 18,6 до 20 граммов, мясной свинины — 14.3 грамма, мясе кур — от 18.2 до 20.8 грамма.
Богато мясо фосфором, ...
Как похудеть
В подавляющем большинстве случаев ожирение — жестокая расплата за невоздержанность в
еде, результат культа еды
в семье.
Каковы бы ни были причины накопления лишних
килограммов, чтобы избавиться от этого тяжкого
груза и похудеть, придется...
Как питаться при циррозе печени Цирроз печени - заболевание,
которое характеризуется значительным изменением структуры печени.
Причинами цирроза печени чаще всего является
Питание при отеках
Если ваш организм склонен к отекам, то одной из возможных причин
является недостаток калия и задержка натрия в организме. Можно сделать
себе разгрузочные дни, употребляя продукты, богатые калием.
