Баню
любят многие мужчины и женщины и не каждая девушка желает
отказаться от сауны на 9 месяцев, т. е. на период беременности.
Но перед тем как идти в баню беременной женщине необходимо знать
насколько безопасно посещение сауны при беременности, какие есть
противопоказания и рекомендации по безопасному посещению. Перед
посещением бани при беременности посоветуйтесь со своим
гинекологом и спросите можно ли вам посещать и ходить в баню
(сауну).
ПОСЕЩАТЬ
БАНЮ БЕРЕМЕННЫМ ДЕВУШКАМ НЕЛЬЗЯ
Посещение
бани для беременной женщины может грозить заражением различными
заболеваниями, так например, при плохой дезинфекции сауны можно
подхватить грибок, а при использовании плохо выстиранных
простыней и полотенец от прошлых посетителей, можно подхватить
бытовой сифилис. Также посещение бани может грозить беременной
женщине преждевременным прерыванием беременности и выкидышем, а
происходит это все потому, что в бане организм женщины
прогревается, матка расслабляется, что собственно и является
фактором провоцирующим выкидыш. При посещении сауны или бани
беременная девушка подвергается высоким температурам, что
образует высокие нагрузки на сердце и организм как свой, так и
ребенка, который в период беременности ослаблен. Может
возникнуть перегрузка организма и повышение давления, потеря
сознания с последующими осложнениями. Категорически запрещается
посещать баню беременной женщине, если у нее беременность
протекает с осложнениями или имеется угроза выкидыша.
ПОЛЬЗА
ОТ ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ БЕРЕМЕННОЙ ДЕВУШКОЙ
Посещение
бани при беременности может нанести как вред, так и принести
пользу. Например, при простудных заболеваниях баня хорошо
помогает избавиться от симптомов простуды, также баня помогает
сбросить психологическую и физическую усталость, что также
положительно сказывается на здоровье.
КАК
БЕЗОПАСНО ПОСЕЩАТЬ БАНЮ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ?
При
посещении бани обязательно надевайте банную шапочку, чтобы жар
меньше воздействовал на организм, а на ноги банные шлепанцы, они
предостерегут вас от заражения грибком. Сократите пребывание в
парильной комнате до минимума, а веником работайте, прикладывая
минимум усилий. Баню беременной женщине не рекомендуется
посещать в одиночестве, так как могут возникнуть осложнения,
потеря сознания и необходимось оказания медицинской помощи. Ни в
коем случае не пейте алкоголь в бане, это усилит нагрузку на
сердце и организм.
ЧТО
НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАНИ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНОЙ?
- На
голову надевайте специальную банную шапочку.
- Пейте больше травяных чаев, например шиповник.
- Перед повторным посещением парной, дайте организму остыть.
- Сократите пребывание в парилке.
- Надевайте банные шлепанцы.
- Посещайте баню только парой или группой.
|
