На поздних сроках беременности боли в спине почти неизбежны. Их причиной является то, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Расширение вен на ногах сейчас тоже весьма вероятно. Чаще отдыхайте, ищите удобные для себя позы и следите за прибавкой в весе. Резкая прибавка неизбежно скажется на Вашем самочувствие. Женщина к этому сроку набирает примерно 8,6 кг лишего веса. Эта прибавка складывается из веса ребенка, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки и общего количества крови в сосудах, а также жиров, протеинов и повышенного содержания воды в организме. О избытке жидкости так же свидетельствуют отеки.
Если бы Ваш малыш родился на этой неделе, его шансы выжить были бы уже гораздо выше, благодаря значительной зрелости в легочной ткани. Хотя и на более ранней стадии бронхи и альвеолярные мешочки уже были сформированы, но дышать как следует ребенок еще не мог. Но сейчас в альвеолярных мешочках появился слой эпителиальных клеток, выделяющих поверхностно—активное вещество расправляющее легкие, позволяя ребенку втягивать в себя воздух и дышать самостоятельно.
Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, несмотря на то, что их разделяет очень тонкая перегородка - плацентарный барьер, через который происходит обмен и водой, и питательными веществами, и отходами жизнедеятельности — со скоростью 10 мл в секунду. Кроме этого, зрачки плода уже могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань, поэтому сама кожа принимает розовую окраску (ранее она была ближе к красной). Ногти достигают кончиков пальцев (почти).
Рост малыша 40—42 см, вес около полутра килограмм.
Календарь беременности — Неделя 32
С этой неделе растущий живот начнет доставлять Вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз и его ножки уперлись Вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо.
Ваши внутренние органы сейчас немного сместились, но, как правило, это не должно вызывать беспокойства. Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Снимите все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами — ребенок сейчас особенно в этом нуждается.
На последних стадиях беременности малыш прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук Вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос собственной матери, поэтому, как только он родится, сразу доверится Вам по голосу.
С личика малыша исчезло большинство морщин. На голове — приличное количество волос. Вес набирается невероятно быстро (900 граммов за последний месяц!). К этому моменту малыш достигает длины 40—42 см и веса около 1800 г.
Календарь беременности — Неделя 33
С момента зачатия Ваша матка значительно увеличилась. Физиологическая анемия теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы. Ночью вам могут сниться удивительно яркие сны, но, увы, все чаще возникает потребность в мочеиспускании.
Зажатый теперь в темноте матки, ребенок все же успел хорошо освоить все виды деятельности, свойственные новорожденному, за исключением, разумеется, плача. Он много спит и, вероятно, видит не менее яркие сны, чем его мать. Это можно заключить из того, что зрачки его двигаются в характерной манере, свойственной быстрому сну. Проснувшись, он начинает прислушиваться и к звукам, и к своим ощущениям. Возможно, он видит какие-то тени, но, главное, явно чему-то учится: миллиарды нейронов в его мозгу сейчас нарабатывают триллионы и триллионы новых связей. Между тем внешняя активность ребенка вполне может проявиться парой сильных толчков.
К этому времени ребенок уже готовится к рождению. Ваш врач или акушерка расскажут Вам о положении Вашего плода относительно родовых путей.
Сейчас малыш весит около 1 кг 900 граммов.
Календарь беременности — Неделя 34
Схватки по Брэкстону Хиксу становятся более регулярными. При этих схваткообразных ощущениях твердеет живот, матка напрягается. Многие женщины опасаются, что эти сильные и регулярные ощущения в данный период беременности и есть уже настоящие схватки, но такой казус случается очень редко, поскольку эти схватки, как правило, прекращаются. Волноваться нужно только в том случае, если отойдут воды. Тут уже следует немедленно обращаться к врачам.
Плацентарные гормоны начинают активизировать выработку молока Вашей грудью.
Ваш малыш продолжает расти. Его вес чуть больше 2 кг, рост — 42,5 см.
Волосы на голове ребенка стали значительно гуще, хотя, скорее всего, их цвет еще далеко не тот, который появится в более «зрелом» возрасте. В то же время ребенок уже почти сбросил зародышевый пушок, а вот слой первородной смазки становится еще обильней.
Во время материнского оргазма регистрируются изменения сердечной деятельности плода.
Малыш продолжает отнимать у Вас кальций для наращивания своих костных тканей. Если бы роды наступили сейчас, ребенка, скорей, посчитали бы досрочно родившимся, чем недоношенным. Разница заключается и в общей зрелости плода, и в легочной ткани. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют
Календарь беременности — Неделя 35
Живот давит Вам на грудь, Вам тяжело дышать, принимать пищу. Питайтесь дробно и понемногу, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении. Если Вы совершааете поездку в машине, почаще останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и размяться. Настало время запастись бюстгальтерами для кормления и начать посещение курсов для рожениц.
35 недельНа этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Сейчас ему там тесно и неудобно.
Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области — плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Пушок—лануго постепенно сходит с него, впрочем, при рождении что-то еще может и остаться. Глазки у всех новорожденных голубые. Но цвет их со временем поменяется.
Средний рост малыша 45—47 см, масса тела 2500—2600 г.
Чтобы Ваш ребенок смог продвигаться головкой вперед из матки по родовому каналу, шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Латентная фаза означает сужение шейки матки. Активная фаза — схватки и расширение шейки матки. Затем наступает переходная стадия, когда шейка открывается на 10 см.
Календарь беременности — Неделя 36
36 недельДно матки находится уже прямо под грудиной. Дышать становится тяжело, порой ребенок колотит ножками буквально у Вас под сердцем. Вы, конечно, устали, но нужно еще немножечко потерпеть. А пока, займите себя мыслями где и как Вы будете рожать и воспользуетесь ли Вы обезболиванием.
Личико Вашего крохи стало полненьким, гладеньким — появились толстые щечки. Младенческие щечки обусловлены нарастанием подкожного жира плюс интенсивное сосание пальца в утробе на протяжении нескольких месяцев — большая тренировка для сосательных мышц! Череп у ребеночка еще достаточно мягкий, во время прохождения по родовым путям он немного сплющится. На этой или на следующей неделе Ваш ребенок начнет готовиться к «выходу в свет».
Сейчас длина малыша от темени до крестца около 33 см. Вес примерно 2750 г.
Календарь беременности — Неделя 37
На этой неделе или чуть позже, если это у Вас не первая беременность, появятся предвестники родов. Это означает, что головка ребенка (в случае головного предлежания) опускается в область таза. Вы можете почувствовать некоторое облегчение, так как давление на внутренние органы ослабляется. Есть и дышать становится легче. Но сейчас матка с еще большей силой давит на мочевой пузырь, а потому и опорожнять его приходится все чаще. Кстати, учтите, ребенок по-прежнему продолжает быстро расти и к 40-й неделе его ножки упрутся в Вашу грудину.
Сейчас он вполне развит и готов к появлению на свет. Правда, это еще не значит, что он перестает развиваться. Отложения жира продолжают накапливаться со скоростью 14 граммов в день. Хрящи носа и ушей становятся несколько тверже. Если это Ваша первая беременность, то скорее всего Вы доходите до конца срока, но, если Вы прежде уже рожали, а также в случае близнецовой беременности, эти роды могут наступить раньше. Средний срок вынашивания близнецов составляет как раз 37 недель.
Наверняка время от времени Вы стали чувствовать стреляющие боли и покалывание в промежности и ногах, знайте, что это плод опускается в нижнюю область таза, он давит на мышцы, связки и нервы. Все эти ощущения являются предвестниками предстоящих родов.
Календарь беременности — Неделя 38
Вы можете родить со дня на день. Только пять процентов матерей перехаживает дольше этого срока. Первой стадией родов будут энергичные схватки, истончающие и растягивающие шейку матки , что позволяет плоду проникнуть в родовой канал. Вторая стадия — выход ребенка через влагалище и появление его на свет. Третья стадия — отделение детского места. Прежде чем начнутся настоящие схватки, Вы можете испытать ложные. Не надо их путать со схватками по Брэкстону Хиксу, но ложные схватки могут быть столь же сильными, как и настоящие, хотя они исчезают, когда Вы начинаете передвигаться по комнате. Как их различить? Если Вы не уверены, что рожаете — значит, Вы и не рожаете.
На последней неделе ребенок накопил в кишечнике немало отходов жизнедеятельности. Это черно-зеленое вещество называется меконий и состоит он из распавшихся клеток крови, отмерших клеток кишечника, а также сшелушенных кожных клеток, зародышевых пушковых волос, проглоченных вместе с околоплодной жидкостью, и других компонентов. Меконий - это первородный кал: ребенок вытолкнет его из себя после рождения. Впрочем, иногда он способен сделать такое еще до родов: тогда он вылезает на свет покрытый довольно неприятной зеленой слизью.
Средняя длина малыша 50 см и вес 3000—3500 г.
Вследствие отложения подкожного жира тело становится более округлым. Кожа бледно-розового цвета. Уменьшается количество сыровидной смазки и пушковых волос. Волосы на головке длиной 1—2 см. Малыш прибавляет в весе в среднем около 28—30 граммов в день и продолжает интенсивно готовиться к жизни вне матки. Рожденный на этой неделе малыш уже считается доношеным.
Календарь беременности — Неделя 39
Шейка матки сейчас укорачивается и раскрывается, а мочевой пузырь испытывает самое сильное давление за все время беременности. Возможно, появится небольшая нервозность накануне теперь уже близких родов. Признаком наступления родов могут быть все усиливающиеся и все более частые схватки через равные промежутки времени. Другим признаком будет излитие вод в тот момент, когда лопнет околоплодный пузырь, а также кровянистые выделения вследствие того, что отойдет слизистая пробка (в обоих случаях нужно срочно ехать в роддом или вызывать акушерку на дом).
Ребенок уже потерял большинство пушковых волос на теле, за исключением, вероятно, лишь плеч и тех мест, что прячутся в складках кожи. Ногти на ногах отросли полностью. Есть вероятность, что пуповина, толщиной 1,3 см, может сейчас завязаться в узлы или обернуться вокруг шейки ребенка. А ведь через нее в организм по-прежнему поступает много питательных веществ, и ребенок продолжает набирать вес. Некоторое количество Ваших антител может проникнуть через плацентарный барьер и попасть в кровь ребенка, давая его иммунной системе толчок и помогая тем самым «запустить» ее. Впрочем, данный вид антител ребенку не нужно воспроизводить самому, и они через полгода исчезнут сами собой.
Третья стадия родов — рождение плаценты. Но еще до этого, между второй и третьей стадиями, пуповина ребенка пережимается скобкой и обрезается. Отныне малыш становится вполне независимым человеческим существом и сам исполняет все свои жизненно важные функции.
Средняя длина малыша 50 см и вес 3000—3500 г.
Календарь беременности — Неделя 40
Ожидая наступления родов, старайтесь оставаться спокойной. Во время схваток по Брэкстону Хиксу или ложных сваток отрабатывайте приемы релаксации и правильного дыхания. Когда начнутся настоящие схватки, убедитесь, что те, кто находится рядом с Вами, в курсе Ваших планов, где и как рожать. Впрочем, не ждите, что все пойдет точно по плану. Приготовьтесь также к тому, что Вам будет больно. Возможно, что Вы сначала решили не применять обезболивания, но Вы в любой момент вправе передумать.
Новорожденный часто подкидывает сюрпризы своим родителям. Во-первых, он может выглядеть несколько странно. Головка может быть неправильной формы, хотя исправляется очень быстро, за день или два. Кожа ребенка может быть синей, бурой или даже бледно-желтой. Да и та бывает чем только не покрыта: первородной смазкой, Вашей кровью, остатками родового пушка и даже меконием, если он вздумал опорожнить кишечник еще будучи в матке. Во-вторых, повышенный уровень гормонов порой приводит к тому, что гениталии распухают, а из сосочков на груди выступает молоко. Наконец, на теле могут иметься пятна, струпья, нарушения пигментации, но со временем все это исчезает бесследно.
Вскоре после рождения ребенка измерят и взвесят. Возможно, он будет громко пищать. Но это не должно волновать Вас, точно так же как и его насупленное молчание — после всех мук рождения нервная система малыша находится еще под воздействием разных гормонов, например, эндорфинов.
Обычная длина новорожденного 48—51см, а средний вес 3500 граммов, Хотя возможны отклонения.
Если на этой неделе Вы не родите, не паникуйте, ведь всего 4% женщин рожают в поставленный акушерами срок, это зависит от Вашего индивидуального цикла и от обычной человеческой ошибки.
Неделя 41
ПЕРЕНАШИВАНИЕ
Перенашивание в течение лишней недели—двух не вызывает у врачей особого беспокойства, и только в тех случаях, когда разрешение от бремени затягивается на еще больший срок, они могут предложить стимуляцию родов или кесарево сечение. Тем временем будут проводиться необходимые медицинские тесты для определения состояния плода. Сюда входят ультразвуковые исследования и изучение пульса ребенка.
Если ребенок по-прежнему находится в матке, сейчас он просто набирает вес и, возможно, переживает, что «засиделся». Если же он уже родился, то, очевидно, не успевает удивляться, насколько его новая жизнь отличается от прежней, утробной. К счастью, он хорошо подготовлен к переменам: легкие обеспечивают его кислородом, а самые большие изменения произошли в сердце. Еще недавно в центральной стенке сердца имелось отверстие, которое как бы выключало легкие из системы кровообращения. Сразу же после рождения отверстие закрывается и кровь начинает циркулировать через легкие. Врожденные рефлексы служат ребенку верой и правдой, обеспечивая должный контакт между ним и матерью.
Сразу после рождения возможна потеря в весе, но он восполнит ее в течение 5 дней. За первую неделю рост его увеличивается немного, он прибавит лишь 1,2 см в длину.
Неделя 42
Только десять процентов беременных «дохаживают» до 42-й недели. Впрочем, не переживайте, если Вы попадаете в их число. Вполне может быть, что Ваш срок был рассчитан неправильно, так что на самом деле Вы идете по графику, установленному природой. Все же поговорите с Вашим врачом о различных методах стимуляции родов. Попробуйте помассировать свои соски (это увеличивает производство окситоцина, вызывающего сокращения матки) или старайтесь побольше двигаться. Естественные роды всегда предпочтительнее искусственных.
Уже рожденный ребенок, спустя две недели после родов может издавать звуки, как будто его уже две недели мучает грипп — он дышит с присвистом, откашливается с мокротой. Это происходит потому, что он продолжает удалять из своих легких и носовой полости остатки околоплодной жидкости. Если Вы все же встревожены — подстрахуйтесь и вызовите врача. Кончик перевязанной пуповины к этому времени подсох и отпал, но продолжайте обрабатывать пупок, аккуратно промывайте его. Ничего страшного, если на месте отпадения пуповины появится капелька крови, но в случае, если кровотечение не остановится, сразу звоните врачу. Другим поводом для тревоги может быть неприятный запах и выделения сукровицы, что может говорить о занесенной в пупок инфекции и о его воспалении. Глаза новорожденного могут фокусироваться лишь на предметы, находящиеся на расстоянии 30—45см. И, видимо, не случайно, что это же расстояние обычно отделяет Ваше лицо от лица ребенка, когда Вы держите его на руках.
К этому времени ребенок восстановил свой вес, а возможно, набрал дополнительно еще 500 г. Рост его увеличивается еще на 1,2 см
