Существует множество растений, которые способствуют общему улучшению состояния организма или лечат одну болезнь. Однако самое прекрасное средство для восстановления и поддержания иммунитета является чай на основе ромашки аптечной. Это волшебное растение должно быть в каждом доме, в особенности там, где живут дети и пожилые люди. Аптечная ромашка содержит эфирное масло, в котором сосредоточено большое число витамина С, минеральных веществ, азулена, каротиноидов, глюкозы, органических кислот.
При многочисленных полезных действиях, которыми обладает ромашка, в первую очередь она помогает при простудах. К основным ее свойствам относят спазмолитическое, обезболивающее, потогонное, восстанавливающее и заживляющее действие, способствует отхаркиванию, а также улучшает процесс пищеварения, выводит токсические газы, выводит лишнюю воду из организма, а вместе с этим и токсины. Ромашка благоприятна при аллергических реакциях.
Грудничкам полезны ванны с ромашкой, а пожилым людям полезно пить настои из ромашки при печеночной недостаточности или определенных женских заболеваний. Эти настои готовятся по следующему принципу: стаканом кипятка заливают 1 чайную ложку ромашковых цветков, накрывают крышкой и настаивают в течение 15 минут. Такой напиток следует пить 3 раза в день по четверть стакана.
Мята перечная оказывает согревающее действие и вместе с тем и некоторое лечебное действие: дезинфицирующее, спазмолитическое, желчеобразующее и желчегонное.
Мелисса лекарственная - прекрасное успокаивающее средство при неврозах, нервной возбудимости, неврастении, а также при бессоннице. Справляется с желудочными недугами, возникающими на нервной почве. Принимать следует следующим образом: стаканом кипятка заливают 1 чайную ложку мелиссы, настаивают под закрытой крышкой и принимают по половине стакана 3 раза в день.
