Споры по поводу вредности соли или ее пользы не утихают как в среде традиционной медицины, так и среди народных знахарей. Злоупотребление солью вызывает болезни сосудов, сердца, почек, камнеобразование. С другой стороны бессолевая диета пагубна для организма и может вызвать инфаркт. Прислушиваясь к специалистам, исключите из рациона рафинированную соль, употребляйте каменную и морскую соль. Суточная доза соли составляет 5 – 8 грамм, остальных случаях пищу можно подсаливать лимонным или яблочным уксусом. Смесь меда, соли и яблочного уксуса способствует очищению желудочно-кишечного тракта. При сердечно – сосудистых заболеваниях полезно на ночь выпивать стакан кефира со щепоткой соли. Раствором соли поласкают горло при ангине или при воспалении полости рта. Английская соль заменит слабительные средства и очистит ЖКТ от шлаков и слизи. Избавит от тяжести в желудке, отрыжки и газов чай с молоком, с добавлением щепотки соли. Горячие компрессы из раствора соли благотворно влияют на суставы при ревматизме подагре. Полезны для организма обтирания соленой водой перед сном. На литр кипятка – полкилограмма соли. Через полчаса примите душ. Проблемы с кожей решит смесь из двух столовых ложек соли, одной ложки меда, двух ложек уксуса на литр кипятка. Солевые ванны с концентрацией соли триста грамм на ванну принимают при псориазе, ревматизме, артрите и угревой сыпи. Солевые ванны средней концентрации - килограмм соли на ванну – очистят кожу и помогут при сердечно – сосудистых заболеваниях. Высокая концентрация соли – пять килограммов на ванну помогает при заболеваниях позвоночника, суставов и ожирении. Как правило, в домашних условиях добавляют два килограмма соли на ванну. Такие процедуры улучшают обмен веществ, состояние кожи, кровообращение, полезны от простудных заболеваний. Противопоказаны солевые ванны при обострении сердечно – сосудистых заболеваний, при наличии различных новообразований, кровотечений, при туберкулезе, беременности, тромбофлебите, при инфекционных заболеваниях, почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости.
