Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий. Сосуды теряют эластичность, уплотняются. В сосудах происходит воспаление, в стенках сосудов откладывается холестерин и его фракции. Образуются атеросклеротические бляшки. Впоследствии бляшки растут и сужают просвет сосудов. Происходит нарушение кровоснабжения органов и тканей организма.
Признаки атеросклероза : гипертония,шум в ушах, головокружение, повышенная утомляемость, плохой сон, ухудшение памяти и другие.
Если вы что-то забыли. то над вами обязательно подшутят по поводу памяти и скажут, что у вас старческий склероз.
Избавиться от атеросклероза поможет правильный образ жизни и применение растительного природного лечения.
Правильный образ жизни — это и правильное питание. Правильное питание при атеросклерозе — это отказ от различных животных жиров, отказ от копченого и жареного мяса, от аппетитных сдобных выпечек. Правильное питание при атеросклерозе — это легкие вегетарианские блюда, овощные супы и каши, различная зелень и всевозможные фрукты, наши любимые овощи — морковь и свекла, чернослив, курага, изюм. Рыба и растительные масла. Если питаться небогатой калориями пищей, то необходимо чаще питаться, чем обычно.
Если правильно питаться, то лишнего веса не будет. Тогда не будет и повышенного давления. Уйдут и излишки жировых отложений в виде бляшек.
Кроме правильного питания, необходим курс лечения травами сроком 2-3 месяца. Рецепт из трав предлагает вице-президент Ассоциации фитотерапевтов Башкирии М.В. Гордеев.
Полынь «Божье дерево», плакун — трава, золотарник — по 1 ч. ложке ; омела — 1/2 ч. ложки; василистника — 1 1/5 ч. ложки. Всю эту смесь трав залить 250 мл кипятка. Через 35-45 минут этот настой нужно процедить. Добавить 1 ч. ложку первоцвета и выпить перед сном.
Чтобы убрать звон в ушах можно пить отвар коры рябины обыкновенной. 5 столовых ложек коры залить 0,5 л воды и варить в течении 2 часов. Процедить и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды..
А чтобы снизить давление можно употреблять луковый сок с медом (1:1) по 1 ст. ложке 3 раза в день между приемами пищи в течении трех недель
В комплекс лечения желательно ввести и втирание в шейный отдел позвоночника крем сабельника по утрам. А в течении дня втирать растирку из экстракта плодов конского каштана, софоры японской, травы донника с оливковым маслом, воском и водой. Втирать растирку с обоих сторон сонной артерии. Эти растирки воздействуют на тонус сосудов головного мозга, нормализует их эластичность и улучшают кровообращение.
К правильному образу жизни невозможно не отнести подвижный образ жизни. Ходьба — это неприменное условие в борьбе с атеросклерозом. Не менее получаса 3-5 раз в неделю необходимо регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Делать посильные упражнения по утрам лежа в постели.
Регулярное соблюдение всего выше сказанного сохранит вас от последствий атеросклероза — инсульта, инфаркта и др.
