Масаж є важливою складовою частиною фізичного виховання дитини. У віці до 1 року масаж поєднують з гімнастикою.
Робити масаж треба теплими й чистими руками. Холодні руки викликають нега¬тивну реакцію на процедуру.
Застосовують такі способи масажу: погладжування, поплескування, розминання.
Основним способом масажу у дітей першого року життя є погладжування. Воно сприяє розширенню судин, поліпшенню циркуляції крові та лімфи, знижує збудливість нервової системи, нормалізує функцію серцево-судинної системи і дихання, окисно-відновні процеси в тканинах. Погладжуванням починають і закінчують масаж....