Ще задовго до перших Олімпійських ігор греки за¬стосовували вправи з гантелями для розвитку сили. Виходячи зі зразків, що дійшли до нас, тодішні гантелі за формою нагаду¬вали сучасні, тільки гриф у них був товстішим, а вагою вони були від 1 до 4,5 кілограмів.
Знаменитий римський лікар Клавдій Гален (201—129 р. до н. е.) був великим теоретиком античної медицини. Побував¬ши в Смірні, Коринфі, Олександрії, Гален повернувся до Риму, де шість років займався лікарською практикою серед гладіа¬торів. Спостереження і досвід переконали його в користі вправ з гантелями для розвитку сили. У своїй книзі «Збережен¬ня зд...