Лінь — мати всіх вад. І, як правило, знаєш, що тре¬ба б зайнятися спортом чи хоча б сходити погуляти, але ...фільм такий цікавий, і диван такий м'який, і кіт муркоче під боком. Не слід дивуватися, якщо до літа на талії не зійдуться улюблені джинси. А недолік руху на загальному самопочутті позначиться трохи пізніше. «Не бігаєш, поки здоровий, побігаєш, коли зане¬дужаєш», — стверджує народна мудрість. Учені визначили, що при гіподинамії погіршується здатність м'язів скорочуватися, змінюється хімічний склад білків, з кістко¬вої тканини вимивається кальцій, і кістки стають крихкими. Але особливо важко позначається не...