Зимняя депрессия Принято считать, что основными благотворными летними факторами являются «солнце, воздух и вода». Без сомнения, они весьма положительно влияют на деятельность различных органов и систем организма. Однако есть и еще один важный «летний» фактор — продолжительность светового дня, о котором известно, как правило, лишь специалистам.
Медицинские исследования последних десятилетий позволили достоверно установить, что наше самочувствие напрямую связано с продолжительностью дня и ночи, смена которых влияет на циркадные (суточные) ритмы человека. Не потому ли настолько темпераментны южане, у которых,...